Gainer Professional 2000 g – 78,4 g szénhidrát/100 g | German Forge®

Gainer Professional 2000 g – German Forge® – tömegnövelő italpor

Ha a hagyományos étkezések mellett szeretnél több szénhidrátot, energiát és fehérjét beilleszteni, a Gainer Professional 2000g célzott tömegnövelő alap lehet. A FitnessMarket aktuális termékoldala szerint a formula fő összetevője maltodextrin, mellette szójafehérje-izolátumot tartalmaz. A helyi tápértéktáblázat 100 g-ban 78,4 g szénhidrátot, 15,6 g fehérjét és 377 kcal-t jelöl. A 2000 g-os csomag csokoládé és vanília ízben választható; a jelenlegi ár a variánstól függően 16 618–18 804 Ft.

Kinek szól a Gainer Professional?

A termék azoknak a sportolóknak és aktív felnőtteknek lehet praktikus, akiknek a céljukhoz a napi étrendben több energia és szénhidrát bevitele szükséges, és ezt turmixként könnyebben megoldják. Ide tartozhatnak az erő- és izomépítő edzést végzők, a nagy edzésvolumennel dolgozók, a csapatsportolók, a küzdősportolók, az állóképességi sportolók, valamint azok, akiknek sűrű napirend mellett nehéz plusz étkezést összeállítani.

A Gainer Professional olyan vásárlóknak is érdekes lehet, akik külön szeretnék látni a fehérje és a szénhidrát szerepét, de egyetlen, előre összeállított porból készítenének italt. A 2000 g-os kiszerelés rendszeres használathoz ad nagyobb készletet, a csokoládé és vanília íz pedig választási lehetőséget biztosít. A jelenlegi termékoldal mindkét ízt készleten, választható variánsként jeleníti meg.

Milyen problémára jelenthet segítséget?

A tömegnövelési időszakban a vásárlók gyakran nem a motivációval, hanem a szükséges napi energiamennyiség elfogyasztásával küzdenek. Több szilárd étkezés elkészítése időigényes, és a nagyobb szénhidrátbevitel minden nap nehezen tervezhető. A Gainer Professional ebben a helyzetben porból, vízzel vagy tejjel elkészíthető italalapot ad, amelynek összetételét és költségét előre ki lehet számolni.

Fontos, hogy ez a termék nem tiszta fehérje. A jelenlegi helyi adatok szerint 100 g-ban 78,4 g szénhidrát, 15,6 g fehérje, 5,1 g cukor és kevesebb mint 0,1 g zsír szerepel. Emiatt akkor érdemes választani, ha a fehérje mellé jelentős mennyiségű szénhidrátot is szeretnél. Ha csak fehérjét keresel, egy 100% Whey Protein 900g – IronMaxx® típusú termék más döntési helyzetet jelent. Ha csak külön szénhidrátot szeretnél, a Waxy Maize Starch 2000g – IronMaxx® lehet a releváns összehasonlítás.

Összetevők

Összetevők: maltodextrin, szójafehérje-izolátum, aroma, színező élelmiszerek – céklapor (betanin) –, savanyító anyagok – citromsav. A termékoldal szerint nyomokban glutént, laktózt és tojást tartalmazhat. A csomagolás aktuális allergénjelölését rendelés előtt mindig ellenőrizd.

A receptúra alapján a Gainer Professional egy maltodextrin-alapú szénhidrát- és szójafehérje-formula. Az összetevőlista nem tejfehérjét, hanem szójafehérje-izolátumot nevez meg. Ez fontos különbség a whey-alapú tömegnövelőkhöz képest, ezért a terméket ne a márkanév, hanem az összetevő és a tápérték alapján válaszd.

Tápértékek 100 g-ban

A 30 g-os oszlop a jelenlegi 100 g-os értékekből számított, kerekített adat. A termékoldal részletes táblázata egy 230 g-os oszlopot is mutat, amelyben 207 kcal, 33,1 g szénhidrát és 11,4 g fehérje szerepel. Ezek az értékek alacsonyabbak, mint a 100 g-os oszlopból 230 g-ra számítható mennyiségek, ezért a 230 g-os oszlopot nem használom adag- vagy költségszámításra. A pontos, aktuális csomagolási tápérték az irányadó.

Fehérje- és aminosavprofil

A jelenlegi helyi adatok szerint a termék fehérjeforrása a szójafehérje-izolátum. A tápértéktáblázat 100 g fehérjére vetítve több aminosavat is felsorol, többek között leucint 8130 mg, izoleucint 4140 mg, valint 4000 mg és glutamint 20 790 mg mennyiségben. Ezek a számok 100 g fehérjére, nem 100 g teljes porra vonatkoznak; ezért nem szabad őket egy adag fehérjetartalmával azonosítani.

A 30 g-os, 100 g-os adatokból számított adag körülbelül 4,7 g fehérjét és 23,5 g szénhidrátot tartalmaz. Ha a napi fehérjecélodhoz nagyobb mennyiség szükséges, azt a teljes étrendedből és a választott fehérjeforrásokból kell megtervezned. A Gainer Professional elsősorban kombinált szénhidrát + fehérje italalap, nem koncentrált fehérjepor.

Adagolás és elkészítés

A FitnessMarket aktuális termékoldala nem jelenít meg külön, részletes „Javasolt adagolás és tárolás” fület. A termék korábbi, forgalomban elérhető adagolási útmutatója szerint 30 g port körülbelül 200 ml 1,5%-os tejjel kell elkeverni; az útmutató naponta legfeljebb 3 adagot jelöl. Mivel a jelenlegi helyi oldalon a csomagolási adagolás nincs külön feltüntetve, átvételkor a tasak vagy doboz aktuális útmutatója az elsődleges.

1. Mérj ki 30 g port. A pontos tápérték- és költségszámításhoz használj mérleget.
2. Keverd el körülbelül 200 ml folyadékkal. A korábbi útmutató 1,5%-os tejet ad meg; tej helyett csak akkor használj más folyadékot, ha az aktuális csomagolás és a saját étrended ezt lehetővé teszi.
3. Rázd össze shakerben. A por és a folyadék keverése után az italt közvetlenül fogyaszd el.
4. Időzítsd az étrendedhez. Edzésnapon reggel, étkezések között vagy edzés után illeszthető be a napi tervbe; a pontos időzítést a teljes étrended határozza meg.
5. A napi mennyiséget ne lépd túl. A korábbi adagolási útmutató legfeljebb 3 × 30 g-ot jelöl, de a kézhez kapott csomagolás aktuális javaslata az irányadó.

A tej hozzáadása növeli a kész ital energia-, fehérje- és szénhidráttartalmát, ezért az alábbi adagértékek csak a por 100 g-os adataiból számított mennyiségek. Ha kalóriát vagy makrotápanyagot számolsz, a felhasznált tejet vagy más folyadékot külön add hozzá.

Kiszerelés, ízek, ár és adagköltség

A termék 2000 g-os kiszerelésben kapható, a jelenlegi oldalon csokoládé és vanília ízben. A csokoládé variáns aktuális ára 18 804 Ft, a vanília variáns akciós ára 16 618 Ft; mindkettőnél 18 804 Ft a megjelenített korábbi ár. Az összehasonlító ár csokoládénál 940 Ft/100 g, vaníliánál 831 Ft/100 g.

Számítás 30 g-os adaggal: 2000 g ÷ 30 g = elméletileg 66,7 adag. Vaníliánál 16 618 Ft ÷ 66,7 = körülbelül 249 Ft/adag; csokoládénál 18 804 Ft ÷ 66,7 = körülbelül 282 Ft/adag. Naponta három 30 g-os adag mellett a csomag elméletileg 22,2 napra elegendő, a napi por-költség pedig körülbelül 748 Ft vaníliánál vagy 846 Ft csokoládénál. A tej, a tényleges adagolás és az időközben változó ár külön módosíthatja a költséget.

Melyik másik termék helyett lehet jobb választás?

A Gainer Professional akkor lehet jobb választás, ha a fehérje mellett nagyobb szénhidrátbevitelt szeretnél egyetlen turmixban. A 100% Whey Proteinhez képest itt jóval magasabb a szénhidrát aránya, ezért nem ugyanazt a célt szolgálja. A Waxy Maize Starchhoz képest a Gainer már szójafehérjét is tartalmaz, ezért akkor praktikusabb, ha nem szeretnéd külön hozzáadni a fehérjét.

Ha elsősorban szénhidrátot keresel fehérje nélkül, hasonlítsd össze a Maltodextrin 2000g – IronMaxx® és a Waxy Maize Starch 2000g – IronMaxx® adatait. Ha egyetlen készítményben szeretnéd a nagyobb adag szénhidrátot és a fehérjét, a Gainer Professional összetevői erre a kombinációra épülnek.

Kinek ajánlott?

• erő- és izomépítő edzést végző sportolóknak;
• tömegnövelési időszakban lévő kezdőknek és haladóknak;
• olyan sportolóknak, akiknek a hagyományos étkezések mellett plusz energia bevitele szükséges;
• csapatsportolóknak és küzdősportolóknak;
• állóképességi sportolóknak és nagy edzésvolumennel készülőknek;
• azoknak, akik szénhidrátot és fehérjét együtt, turmix formájában szeretnének beilleszteni;
• elfoglalt dolgozóknak, akiknek egy plusz étkezés elkészítése nehezen megoldható;
• azoknak, akik 30 g-os, előre mérhető adaggal szeretnék követni a bevitelüket;
• csokoládé- vagy vanília ízt választó vásárlóknak;
• azoknak, akik 2000 g-os, rendszeres használatra alkalmas kiszerelést keresnek;
• azoknak, akik a maltodextrin-alapú formulát és a szójafehérje-izolátumot választják.

Kapcsolódó kategóriák és termékek

A termék a Tömegnövelők, a Izomépítés és tömegnövelés, a Maltodextrin, a Fehérje és a Szénhidrátok kategóriákhoz kapcsolódik. Edzés utáni használathoz megnyithatod az Edzés utáni választékot, a teljes rutin megtervezéséhez pedig a Regeneráció kategóriát.

Kosárérték-növelésként a Gainer Professional mellé olyan terméket válassz, amely valóban más igényt fed le. A 100% Whey Protein koncentráltabb fehérjés irányt, a Waxy Maize Starch külön szénhidrátforrást képvisel. Ha a Gainer Professional összetétele már lefedi a tervezett fehérje- és szénhidrátbeviteledet, ne vásárolj automatikusan mellé másik azonos célú terméket.

Tárolás és adatellenőrzés

A jelenlegi FitnessMarket-oldalon külön részletes tárolási fül nem látható. A por minőségének megőrzéséhez a kézhez kapott csomagolás tárolási utasítását kövesd, a csomagot pedig használd fel a rajta feltüntetett minőségmegőrzési időn belül. A termékoldal összetevőlistája nyomokban glutént, laktózt és tojást jelölhet.

A Gainer Professional a German Forge® márkanév alatt fut, ezért nem kevertem össze az IronMaxx más receptúrájú tömegnövelőivel. A helyi termékoldal aktuális íz-, ár-, összetevő- és tápértékadatait használtam. A 230 g-os tápértékoszlop belső ellentmondása miatt az adag- és költségszámítás kizárólag a 100 g-os adatokból, valamint a korábban elérhető 30 g-os használati útmutatóból készült. A kézhez kapott címke az elsődleges, ha a gyártói adat időközben változik.

A FitnessMarket több mint 27 éves szaküzleti tapasztalattal dolgozik, és 2010 óta az IronMaxx magyarországi forgalmazója. A termékoldalon ezért nem általános tömegnövelő ígéretet, hanem a konkrét variánsokat, tápértékeket, adagköltséget és jelenlegi elérhetőséget mutatjuk meg.

Gyakori kérdések a Gainer Professional 2000 g-ról

Mekkora adaggal számoljak?

A korábban elérhető termékútmutató 30 g port jelöl körülbelül 200 ml 1,5%-os tejjel, naponta legfeljebb három alkalommal. A jelenlegi FitnessMarket-oldalon külön adagolási fül nem látható, ezért a kézhez kapott csomagolás aktuális útmutatója az elsődleges.

Mennyi fehérje van 30 g porban?

A 15,6 g/100 g helyi tápértékből számítva körülbelül 4,7 g. A tej hozzáadott fehérjéjét külön kell számolni.

Mennyi szénhidrát van 30 g porban?

A 78,4 g/100 g adatból számítva körülbelül 23,5 g. Ez csak a porra vonatkozik, a tej vagy más folyadék értékei nélkül.

Hány adag van a 2000 g-os csomagban?

30 g-os kimérésnél elméletileg 66,7 adag. A tényleges darabszám attól függ, mennyit mérsz ki, illetve a csomagoláson szereplő adagolási útmutatótól.

Mennyibe kerül egy adag?

A vanília variáns jelenlegi 16 618 Ft-os árával körülbelül 249 Ft, a csokoládé 18 804 Ft-os árával körülbelül 282 Ft egy 30 g-os adag. Az ár változhat.

Milyen ízek kaphatók?

A jelenlegi termékoldalon csokoládé és vanília választható 2000 g-os kiszerelésben.

Fehérjepor helyett használható?

A termék fehérjét és jelentős mennyiségű szénhidrátot is tartalmaz, ezért nem azonos a koncentrált fehérjeporral. Ha csak fehérjebevitelt keresel, más összetételű terméket válassz.

Miért fontos a 230 g-os adat ellenőrzése?

A helyi táblázat 230 g-ra a 100 g-os értékekhez képest alacsonyabb mennyiségeket tüntet fel. Emiatt a számításoknál a 100 g-os, egymással következetes adatokat használtam, és az aktuális címkét jelöltem elsődlegesnek.

Beilleszthető edzés utáni turmixba?

A termékoldal edzés utáni kategóriában is szerepel, és a korábbi útmutató napi adagokat jelöl. Az edzés utáni teljes étkezésed és a napi tápanyagcélod alapján illeszd be.

Válaszd ki a neked megfelelő ízt

Ha a tömegnövelési célodhoz a szénhidrátot és a fehérjét egyetlen, könnyen elkészíthető italban szeretnéd megoldani, a Gainer Professional 2000g egyértelműen kalkulálható választás. Vaníliában jelenleg körülbelül 249 Ft, csokoládéban körülbelül 282 Ft egy 30 g-os adag, a 2000 g-os csomag pedig rendszeres használathoz ad készletet. Válaszd ki az ízt, ellenőrizd az aktuális ár- és készletadatot, majd tedd a kosárba most, és építsd fel tudatosabban a napi energia- és fehérjebeviteledet!

FM157-GAINER-PROFESSIONAL-2000-FINAL-2026