Masstodon® 2000g IronMaxx®

Masstodon® 2000g IronMaxx® – tömegnövelő kalória-, szénhidrát- és fehérjebevitelhez

Ha rendszeresen edzel, mégsem tudsz elegendő kalóriát és fehérjét bevinni a szokásos étkezéseidből, a Masstodon® 2000g IronMaxx® olyan shake-alap lehet, amellyel egyetlen, előre meghatározott adagban 373 kcal, 21 g fehérje és 59 g szénhidrát kerül az étrendedbe. A 2000 g-os kiszerelés 100 g-os adagolással számolva 20 elkészíthető adagot tartalmaz. Ez nem gyors, bizonytalan „tömegnövelő ígéret”, hanem pontosan kiszámolható energia- és tápanyagbevitel: akkor érdemes választanod, ha a napi kalóriatöbbletet és a fehérjebevitelt egy praktikus, iható formával szeretnéd kiegészíteni.

Kinek szól a Masstodon® 2000g?

A Masstodon® azoknak a felnőtteknek és sportolóknak lehet különösen praktikus, akiknek a nagyobb energiaigény mellett nehézséget jelent az elegendő mennyiségű étel elfogyasztása:

• erő- és izomépítő edzésprogramot végzőknek, akik plusz kalóriát szeretnének beilleszteni az étrendjükbe;
• állóképességi vagy nagy edzésvolumenű sportolóknak, akiknek az edzések körül szénhidrát- és fehérjeforrásra van szükségük;
• olyan vásárlóknak, akiknek a szilárd ételek mellett egyszerűbb egy 100 g-os shake elfogyasztása;
• kezdő és haladó sportolóknak, akik mérhető adagokkal szeretnék megtervezni a tömegnövelő időszakot;
• azoknak, akik reggel, edzés után vagy lefekvés előtt szeretnének előre kiszámolt kalória- és fehérjekiegészítést;
• azoknak, akik a csokoládé, eper vagy vanília ízesítések közül a saját rutinjukhoz illőt választanák;
• azoknak, akik a „hardgainer” helyzetben, vagyis magasabb napi energiaigény mellett, kényelmesen szeretnék növelni az étrendjük energiatartalmát.

Milyen problémát old meg egy tömegnövelő shake?

A tömegnövelés egyik gyakorlati akadálya nem feltétlenül az ételválasztás, hanem az, hogy a napi célhoz szükséges kalóriát és szénhidrátot következetesen be is kell vinni. Egy nagy adag rizs, zab, hús vagy más szilárd étel elkészítése és elfogyasztása időigényes lehet. A Masstodon® 100 g porból és 300 ml vízből készíthető shake-je ebben a helyzetben könnyen tervezhető kiegészítés. A 373 kcal-os adag energiát, 59 g szénhidrátot és 21 g fehérjét ad a napi összesítéshez, így a használat egyszerűen beilleszthető a napi étkezési tervbe. A termék a teljes étrendet egészíti ki; az eredményes testsúly- és izomtömeg-tervezéshez a teljes napi energia-, fehérje- és edzésrutin számít.

Adagolás: pontos elkészítés lépésről lépésre

A hivatalos IronMaxx-adatlap szerint 100 g port – ez körülbelül 7 púpozott evőkanál – keverj össze 300 ml vízzel shakerben, majd rázd körülbelül 20 másodpercig. A gyártó legfeljebb napi 3 adag fogyasztását adja meg, elsősorban reggel, közvetlenül edzés után és lefekvés előtt. A napi 3 adag 300 g port, 1119 kcal-t, 63 g fehérjét és 177 g szénhidrátot jelent a gyártói 100 g-os tápértékből számolva.

Egy 2000 g-os csomag 20 darab 100 g-os adagra elegendő. Napi 1 adaggal körülbelül 20 napra, napi 2 adaggal 10 napra, napi 3 adaggal pedig körülbelül 6,7 napra tervezhető. A csomagoláson szereplő ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl. A shake-et mindig az aktuális címke és a saját étrended figyelembevételével illeszd be; az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot.

Hatóanyag- és tápértékadatok 100 g-onként

A gyártó szerint a termék legfeljebb 60% hosszú láncú szénhidrátot tartalmazó Power Weight Gainer. A 100 g-os tápértéktáblázat alapján 59 g szénhidrátot és 21 g fehérjét ad. Az aminosavprofilban a BCAA-k közül az izoleucin 1051 mg, a leucin 2019 mg, a valin pedig 1133 mg/100 g; ez együtt 4203 mg BCAA-t jelent 100 g porban. Az esszenciális aminosavak közül a lizin 1318 mg, a fenilalanin 886 mg, a treonin 968 mg, a metionin 350 mg és a triptofán 350 mg/100 g.

Kiszerelés, ízesítés és ár-érték

A számítás 26 844 Ft-os aktuális termékoldali árral készült: 26 844 Ft ÷ 20 adag = 1342,20 Ft/adag, kerekítve körülbelül 1342 Ft. A három ízesítés ugyanahhoz a 2000 g-os termékváltozathoz tartozik; a kiválasztott íz és az elérhetőség a kosárba helyezés előtt ellenőrizhető. A készlet- és áradatok változhatnak, ezért a rendelés véglegesítése előtt a kiválasztott variáció aktuális adatait nézd meg.

Összetétel és tájékozódási pontok

A gyártói összetétel szerint a termék 83%-os lisztkeveréket tartalmaz: zab-, árpa-, csillagfürt-, bio-lenmag- és szezámlisztet. Emellett tejsavófehérje-koncentrátum, tejsavófehérje-izolátum és tejsavófehérje-hidrolizátum, tejfehérje, tápiókakeményítő, édesburgonya-por, burgonyarost, erősen zsírszegény kakaópor, aroma, BCAA, valamint szukralóz és steviol-glikozidok szerepelnek az összetételben. A gyártó szerint hozzáadott cukor nélkül készül, ugyanakkor a tápértéktáblázat 1,5 g cukrot jelöl 100 g-onként. Az összetevők között glutént tartalmazó zab- és árpaliszt, tejeredetű fehérje, csillagfürt és szezám szerepel; szója- és tojásnyom jelenléte is előfordulhat. Vásárlás előtt mindig az aktuális címke alapján ellenőrizd az összetételt.

A teljes gyártói adatlap – beleértve az összetevőket, a tápértéket és a használati útmutatót – itt érhető el: IronMaxx Masstodon® 2000g.

Hogyan válaszd ki a megfelelő tömegnövelőt?

A Masstodon® akkor lehet jó választás, ha egyszerre szeretnél jelentős mennyiségű szénhidrátot és mérhető fehérjét bevinni, és a 100 g-os adag 373 kcal-ja illeszkedik a napi kalóriatervedhez. A választásnál először azt nézd meg, hogy valóban szükséged van-e 59 g szénhidrátra és 21 g fehérjére egy shake-ben, majd számold ki, hány adagot használsz naponta. Ha kisebb kalóriakiegészítést keresel, egy önálló fehérjepor, például a 100% Whey Isolate Zero, más tápanyagarányt kínál. Ha az elsődleges szempontod a fehérjebevitel és a nagyobb kiszerelés, a Protein Professional 2350g szintén összehasonlítható, de nem ugyanazt a kalória- és szénhidrátcélt szolgálja. A Masstodon® mellett akkor dönts, ha a tömegnövelő jellegű, szénhidrátban gazdag shake illik jobban az étrendedhez.

Kinek ajánlott?

A Masstodon® 2000g IronMaxx® ajánlott azoknak, akik tömegnövelés vagy nagyobb energiaigény mellett szeretnék a napi kalória- és fehérjebevitelüket shake-kel kiegészíteni; erő- és izomépítő edzést végzőknek; nagy edzésvolumenű sportolóknak; olyan aktív felnőtteknek, akiknek a szilárd ételek mellett praktikusabb egy 100 g-os ital; valamint azoknak, akik a 20 adagos kiszerelést és a csokoládé, eper vagy vanília ízesítést keresik. A pontos adagolást a napi energiaigényhez és a teljes étrendhez igazítsd.

Gyakori kérdések

Hány adag van a Masstodon® 2000g kiszerelésben?

100 g-os adaggal számolva 20 elkészíthető adag. Egy adag 100 g por és 300 ml víz.

Mennyi fehérje és szénhidrát van egy adagban?

A gyártói tápérték szerint 100 g porban 21 g fehérje és 59 g szénhidrát található.

Hány kalóriát tartalmaz egy shake?

100 g por 373 kcal-t tartalmaz. Napi három adaggal a tápértékből számolva 1119 kcal adódik.

Milyen ízek közül választhatok?

A FitnessMarket termékoldalán csokoládé, eper és vanília variáció választható.

Mikor érdemes fogyasztani?

A gyártói útmutató szerint reggel, közvetlenül edzés után és lefekvés előtt; a napi legfeljebb 3 adag az étrendedhez igazítható.

Van benne hozzáadott cukor?

A gyártó hozzáadott cukor nélkül jelöli a terméket, de a tápértéktáblázat 1,5 g cukrot tartalmaz 100 g-onként. Ezért a „hozzáadott cukor nélkül” és a „cukormentes” nem ugyanaz.

Mivel érdemes együtt választani?

Edzés utáni fehérjecélhoz a 100% Whey Isolate Zero más tápanyagarányú alternatíva, a Protein Professional 2350g pedig külön fehérjeforrásként hasonlítható össze. A két terméket ne automatikusan halmozd, hanem a teljes napi fehérje- és kalóriabeviteled alapján válassz.

Rendeld meg a következő tömegnövelő shake-edet

Ha egyszerűen kiszámolható, 100 g-os adaggal elkészíthető tömegnövelőt keresel, a Masstodon® 2000g IronMaxx® egyértelmű számokkal segíti a tervezést: 20 adag, 373 kcal, 21 g fehérje és 59 g szénhidrát adagonként. Válaszd ki most a csokoládé, eper vagy vanília ízesítést, tedd a kosárba, és építsd be abba az étrendbe, amely valóban támogatja a napi energia- és edzéscéljaidat.

A 2000g IronMaxx kiszerelés akkor illeszkedik jól a tervedhez, ha a teljes napi kalóriatöbbletet több, előre kiszámolható shake-re osztanád. A 2000g IronMaxx 20 darab 100 g-os adaggal ad világos tervezési alapot, így az egy adag ára és az egy napra jutó költség előre kiszámítható.