Creatine 300 g IronMaxx®

Creatine 300 g IronMaxx® – semleges ízű kreatin-monohidrát por, pontosan tervezhető 60 adaggal

A Creatine 300 g IronMaxx® azoknak készült, akik ízesítetlen, semleges ízű kreatin-monohidrát port keresnek, amelyet vízhez, gyümölcsléhez, fehérjeturmixhoz vagy tömegnövelő italhoz is hozzákeverhetnek. A gyártó aktuális termékadata szerint 10 g kreatin-monohidrát 8,8 g tiszta kreatint biztosít. A 300 g-os zacskó a gyártói 5 g-os adaggal számolva 60 teljes adagot ad, így a készlet és a költség előre tervezhető. A termék vegánként szerepel a hivatalos oldalon, és nem tartalmaz hozzáadott ízesítést, színezéket vagy tartósítószert a megadott összetétel szerint.

Milyen vásárlói problémára ad megoldást?

A kreatin kiválasztásánál nem mindegy, hogy ízesített vagy semleges port szeretnél, mekkora a teljes mennyiség, mennyi kreatin-monohidrát jut egy adagba, és hány alkalomra elég a zacskó. A Creatine 300 g ezekre egyszerű választ ad: 300 g teljes mennyiség, semleges íz, egyetlen összetevőként kreatin-monohidrát, valamint körülbelül 5 g-os adagolás. A semleges íz lehetővé teszi, hogy a port önállóan vízzel vagy tejjel, illetve a már használt 100% Whey Protein 500 g fehérjeturmixával együtt fogyaszd.

A korábbi FitnessMarket-szöveg 3×5 g-os napi használatot, 20 adagot és 4800 mg kreatint említett, továbbá több, nem ellenőrizhető százalékos teljesítmény- és izomnövekedési ígéretet tartalmazott. Ezeket pontosítom az aktuális gyártói termékadat alapján. A hivatalos útmutató 1 teáskanál, körülbelül 5 g port ad meg adagonként; edzésnapon 1 adagot 30 perccel edzés előtt és 1 adagot közvetlenül edzés után, pihenőnapon 1 adagot reggeli előtt és 1 adagot vacsora előtt javasol. Így a gyártói útmutató szerinti napi 2 × 5 g-os használat mellett a zacskó 30 napra tervezhető.

Hatóanyag-adatok

*A 5 g-os adagra jutó 4,4 g tiszta kreatin a gyártó 10 g-ra közölt 8,8 g-os értékéből arányosan számított adat. A termék összetevője kreatin-monohidrát. A gyártó hivatalos oldala szerint a kreatin napi 3 g mennyiségtől hozzájárulhat a rövid ideig tartó, nagy intenzitású erőkifejtés alatti fizikai teljesítmény növeléséhez; ez feltételhez kötött, engedélyezett állítás, nem egyéni eredménygarancia. A 5 g-os adag ebből a szempontból 4,4 g számított tiszta kreatint jelent.

Adagolás és elkészítés

1. Mérj ki 1 teáskanálnyi, körülbelül 5 g Creatine 300 g port.
2. Keverd el vízzel vagy tejjel, illetve keverd fehérje- vagy tömegnövelő turmixhoz.
3. Edzésnapon fogyassz 1 adagot 30 perccel edzés előtt és 1 adagot közvetlenül edzés után.
4. Pihenőnapon fogyassz 1 adagot röviddel reggeli előtt és 1 adagot röviddel vacsora előtt.
5. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl.

A gyártói útmutató 5 g-os mérőpontot ad meg, miközben a tápanyag-összetétel 10 g-ra közli a 8,8 g tiszta kreatin értéket. A legpontosabb adagoláshoz használj grammot mérő konyhai mérleget. A Mérőkanál IronMaxx segíthet a napi kimérésben, de a kanál térfogata nem azonos automatikusan 5 g kreatinnal, ezért a mérleg pontosabb. A kreatinpor semleges íze miatt nem szükséges külön ízesítőt választanod.

Kinek ajánlott?

A Creatine 300 g IronMaxx® választás lehet erőnléti sportolóknak, testépítőknek, fitneszedzést végzőknek, rövid és intenzív terheléseket végzőknek, csapatsportolóknak, küzdősportolóknak, valamint azoknak, akik semleges ízű kreatint szeretnének a napi edzésrutinjukhoz. Állóképességi sportolók és aktív életet élők is választhatják, ha a kreatin-monohidrátot vízben vagy turmixban szeretnék elfogyasztani. A vegán jelölés miatt vegán és vegetáriánus vásárlók számára is releváns termék, miközben a nyomokban előforduló allergéneket a címkén ellenőrizni kell.

Összetevők és étrendi információ

A gyártó által megadott összetevőlista szerint a termék kreatin-monohidrátot tartalmaz. A hivatalos oldal vegán termékként jelöli, és a receptúra nem tartalmaz mesterséges színezéket vagy tartósítószert. Az allergéninformáció szerint glutén, laktóz, szója és tojás nyomokban előfordulhat. A por semleges ízű, ezért a választásnál nem ízvariációk, hanem a 300 g-os mennyiség, az adagméret és a tiszta kreatin aránya a meghatározó.

A gyártói táblázat 100 g-ra 0 kJ/0 kcal energiát, 0 g zsírt, 0 g szénhidrátot, 0 g fehérjét és 0 g sót közöl. Az adagolás megtervezésénél az összetétel és a napi használati útmutató a döntő; a por nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy ízesítőszert.

300 g – adagok, időtartam és ár-érték

A FitnessMarket jelenlegi akciós ára 7 100 Ft, a korábbi ár 7 889 Ft volt. A teljes zacskó 300 g, a gyártói adag körülbelül 5 g, így 60 teljes adaggal számolhatsz. Ez 2366,67 Ft/100 g, kerekítve 2367 Ft/100 g, valamint 118,33 Ft/5 g-os adag. A gyártó által javasolt edzésnapi vagy pihenőnapi, napi 2 × 5 g-os beosztással a csomag körülbelül 30 napra elegendő, így a számított napi költség 236,67 Ft.

A korábbi oldalszövegben szereplő 20 adag nem egyezik a jelenlegi 300 g / 5 g számítással: 300 ÷ 5 = 60. Ezért az ár-érték összehasonlításban a mostani 60 adaggal, nem a régi 20 adagos adattal számolunk. Ha a napi felhasználásod eltér a gyártói két adagtól, a teljes csomag időtartama is arányosan változik.

Miért ezt válaszd?

A Creatine 300 g akkor erős választás, ha az ízesített kreatin helyett semleges port szeretnél, és a kreatin-monohidrát arányát saját italodban vagy turmixodban akarod kezelni. Az egyetlen összetevőként megadott kreatin-monohidrát, a vegán jelölés, a 300 g-os mennyiség és a 60 darab 5 g-os adag átláthatóbbá teszi a választást. Ha inkább kész, ízesített italt keresel, hasonlítsd össze a Creatine Flavoured ZERO 500 g termékkel, amely 6 g-os adagban 4000 mg tiszta kreatint tartalmaz.

Kapcsolódó termékek

A kreatinpor fehérjeturmixba is keverhető, ezért a 100% Whey Protein 500 g kézenfekvő kapcsolódó termék lehet. A pontos kiméréshez a Mérőkanál IronMaxx segíthet. Ha a semleges por helyett ízesített kreatinitalt szeretnél, nézd meg a Creatine Flavoured ZERO 500 g adatlapját, és a tiszta kreatin/adag értéket hasonlítsd össze.

Fontos használati információk

A kreatin fogyasztásakor súlygyarapodás előfordulhat, amit a gyártó is feltüntet. A hivatalos útmutató szerint a termék gyermekek és serdülők számára nem használható, az ajánlott napi mennyiséget nem szabad túllépni, és a készítmény nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekektől elzárva tárold. A címkén megadott allergénnyomokra figyelj, és vásárláskor a kiválasztott csomag aktuális összetételét tekintsd elsődlegesnek.

Termékspecifikus GYIK

Mennyi tiszta kreatin van a termékben?

A gyártói összetétel szerint 10 g kreatin-monohidrát 8,8 g tiszta kreatint tartalmaz. Ez 5 g porra arányosan számítva 4,4 g tiszta kreatin.

Hány adag van a 300 g-os zacskóban?

Körülbelül 5 g-os adaggal számolva 60 teljes adag: 300 g ÷ 5 g = 60.

Hogyan kell adagolni edzésnapon?

A gyártó szerint 1 adag, körülbelül 5 g fogyasztható 30 perccel edzés előtt, majd 1 adag közvetlenül edzés után.

Hogyan kell használni pihenőnapon?

A hivatalos útmutató szerint 1 adag röviddel reggeli előtt, és 1 adag röviddel vacsora előtt fogyasztható.

Milyen ízű a Creatine 300 g?

Semleges ízű, ezért vízhez, tejhez, fehérjeturmixhoz vagy tömegnövelő italhoz is keverhető.

Vegán a termék?

A gyártó hivatalos oldala vegán termékként jelöli. Glutén, laktóz, szója és tojás nyomokban előfordulhat.

Mennyibe kerül egy adag?

A jelenlegi 7 100 Ft-os ár mellett a 60 darab, 5 g-os adag számított költsége körülbelül 118,33 Ft/adag, a 100 g-ra vetített ár 2366,67 Ft.

Rendeld meg most

Ha semleges ízű, vegánként jelölt, kreatin-monohidrátot tartalmazó port keresel, a Creatine 300 g IronMaxx® 300 g-os kiszerelése 60 darab, körülbelül 5 g-os adaggal tervezhető. A jelenlegi akciós ár 7 100 Ft, a számított költség 118,33 Ft/adag. Tedd kosárba most, mérd ki pontosan, és használd a gyártó edzés- vagy pihenőnapra megadott útmutatója szerint!

Forrás: a FitnessMarket aktuális ár-, készlet- és kiszerelési adatai, valamint az IronMaxx hivatalos Creatine Powder Monohydrate termékoldala.

FitnessMarket – ellenőrzött termékadatokra épülő vásárlási útmutató.