Creatine Flavoured ZERO 500 g – IronMaxx® | 4 000 mg kreatin/adag

Creatine Flavoured ZERO 500 g – IronMaxx® azoknak készült, akik a kreatin-monohidrátot nem ízesítetlen por formájában, hanem gyorsan elkészíthető, frissítő sportitalként szeretnék beilleszteni a napi rutinjukba. A 6 g-os adag 4 500 mg kreatin-monohidrátot, ebből 4 000 mg tiszta kreatint tartalmaz. Választhatsz Cseresznye vagy Trópusi ízt, majd 200 ml hideg vízzel és 20 másodpercnyi shakeres rázással elkészítheted az italodat.

Ízesített kreatin, amelyet könnyű megszeretni

A kreatin használata akkor lesz igazán fenntartható, ha nem csak tudod, miért választod, hanem a mindennapi elkészítése is kényelmes. A semleges kreatin-monohidrát hatékonyan tervezhető, de sok vásárló nem szeretne minden alkalommal ízesítetlen port vízben elkeverni. A Creatine Flavoured ZERO erre kínál praktikus megoldást: előre ízesített por, pontosan megadott 6 g-os adaggal, két választható gyümölcsös ízzel és egyszerű, 200 ml-es elkészítési útmutatóval.

A termék akkor lehet jó választás, ha edzés előtt, edzés után vagy a nap egy állandó pontján szeretnéd letudni a kreatinital elkészítését, és fontos számodra, hogy a folyamat ne igényeljen külön receptet. A gyártói ajánlás napi 1 adag. Egy adag 0 g cukrot és 4 kcal-t tartalmaz a gyártói tápértéktáblázat szerint, ezért a cukorbevitelre figyelő, diétás időszakban lévő vásárlók számára is jól tervezhető lehet. A ZERO elnevezés itt 0 g cukrot jelent, nem teljes kalóriamentességet.

A hatóanyag legfontosabb számai

A „kreatin” és a „kreatin-monohidrát” nem ugyanaz a szám: 6 g porban 4 500 mg kreatin-monohidrát van, amelyből 4 000 mg a tiszta kreatin. Ez a különbség azért fontos, mert az adagárat, az összehasonlítást és a napi bevitel megtervezését a pontos hatóanyagadatok alapján szeretnéd elvégezni. A termék nem 4 500 mg tiszta kreatint tartalmaz, hanem 4 000 mg-ot adagonként.

Hogyan készítsd el?

1. Mérj ki 6 g port, ami körülbelül fél evőkanálnyi mennyiség.
2. Önts hozzá 200 ml hideg vizet.
3. Töltsd shakerbe, majd rázd 20 másodpercig.
4. A gyártói útmutatás szerint fogyassz naponta 1 adagot.
5. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl.

A hideg víz és a 20 másodperces rázás nem véletlenül szerepel az elkészítési útmutatóban: így egységesebb, frissítő sportitalt készíthetsz. A pontos 6 g kiméréséhez a konyhai mérleg a legmegbízhatóbb. A Mérőkanál IronMaxx segíthet a rutin gyorsításában, de a kanál térfogata és a por tömörsége változhat, ezért a gramm szerinti ellenőrzés pontosabb.

A kreatin bevételét nem kell egyetlen kötelező percre korlátoznod. A gyártói ajánlás napi 1 adag, így olyan időpontot válassz, amelyet következetesen be tudsz tartani: lehet edzés körüli rutin, reggeli utáni időpont vagy a napi shakered része. A kreatinra vonatkozó engedélyezett táplálkozási állítás szerint a kreatin hozzájárul a rövid ideig tartó, ismétlődő, nagy intenzitású fizikai teljesítmény növeléséhez, ha naponta legalább 3 g kreatint fogyasztasz. A termék egy adagja 4 000 mg tiszta kreatint tartalmaz.

Kiknek ajánlott?

• Erő- és teljesítményorientált sportolóknak, akik rövid, nagy intenzitású, ismétlődő terhelések mellett tervezik a kreatin használatát.
• Testépítőknek és fitneszedzést végzőknek, akik a kreatin-monohidrátot ízesített italként szeretnék beilleszteni az edzés- és étrendrutinba.
• Cross-traininget, sprintet, küzdősportot vagy csapatsportot végzőknek, akiknek fontos a gyorsan elkészíthető, fogyasztható ital.
• Diétás időszakban lévőknek, akik 0 g cukrot szeretnének adagonként, miközben elfogadják, hogy az ital 4 kcal-t tartalmaz.
• Kezdőknek és haladóknak, akik nem szeretnének ízesítetlen kreatinport külön aromázni, hanem kész ízválasztékból döntenének.
• Az ár-értéket számolóknak, akik tudni szeretnék, hogy a 500 g-os csomag 83 teljes adagra és 4 000 mg tiszta kreatinra/adag tervezhető.

Cseresznye vagy Trópusi?

A FitnessMarket oldalán jelenleg két íz közül választhatsz: Cseresznye és Trópusi. A hatóanyag-struktúra és a megadott adagolás azonos, ezért az ízválasztást elsősorban az ivási szokásod döntse el. A Cseresznye karakteresebb, klasszikus gyümölcsös választás lehet; a Trópusi azoknak lehet vonzó, akik frissebb, egzotikusabb ízprofilt keresnek. Ezek ízpreferenciára épülő megkülönböztetések, nem eltérő hatóanyag-ígéretek.

Összetevők és tápérték

A gyártói összetétel szerint a termék alapja kreatin-monohidrát (75,8%). További összetevői: savanyúságot szabályozó citromsav, sűrítőanyagként xantángumi, aroma, szukralóz és szteviol-glikozidok édesítőszerek, csomósodást gátló szilícium-dioxid, valamint színező összetevő. A receptúra nem ad hozzá cukrot; a gyártói táblázat szerint az egy adagban lévő cukor 0 g.

100 g-ban 68 kcal, 0 g zsír, 2,9 g szénhidrát, 0 g cukor, kevesebb mint 0,5 g fehérje és 0,30 g só szerepel. Egy 6 g-os adagban ez 4 kcal, 0 g zsír, kevesebb mint 0,5 g szénhidrát, 0 g cukor, kevesebb mint 0,5 g fehérje és körülbelül 0,02 g só. A konkrét kiválasztott íz aktuális csomagolása az elsődleges, ha későbbi receptúra- vagy címkefrissítés történik.

A gyártói allergénjelölés szerint tojás, szója, tej, glutén és csillagfürt nyomokban jelen lehet. A gyártó Vegan jelölést használ, de ez nem teszi semmissé a nyomokban előforduló allergénekre vonatkozó tájékoztatást. Ételallergia, intolerancia vagy különleges étrend esetén a kiválasztott íz aktuális címkéjét ellenőrizd vásárlás előtt.

500 g-os kiszerelés és ár-érték

A teljes kiszerelés 500 g, a gyártói adag 6 g. Ez 500 / 6 = 83,33 elméleti adag, vagyis 83 teljes adag és 2 g maradék por. A 83 teljes adaggal számolva a csomag 83 darab, egyenként 200 ml-es italhoz elegendő, összesen körülbelül 16,6 liter elkészített italhoz.

A jelenlegi ellenőrzött FitnessMarket akciós ár 10 502 Ft, a korábbi ár 11 883 Ft. Az egységár 10 502 / 500 × 100 = 2 100,40 Ft/100 g. A 83 teljes adaggal számolt tényleges adagköltség 10 502 / 83 = 126,53 Ft/adag, kerekítve 127 Ft. A számítás világos: 6 g por, 4 000 mg tiszta kreatin, 83 teljes adag és körülbelül 127 Ft/adag.

Miért ezt válaszd a sima kreatin helyett?

A Creatine Flavoured ZERO használati élményt ad hozzá a kreatinrutinodhoz: nem kell ízesítetlen port külön ízesítened, nem kell hosszú receptet követned, és két ízből dönthetsz. 6 g por, 200 ml hideg víz, 20 másodperc rázás – ennyi a gyártói elkészítési alap. Ha viszont a lehető legegyszerűbb, semleges összetételt keresed, hasonlítsd össze a Creatine 500 g – IronMaxx® termékkel. Az ízesített változat magasabb élvezeti értéket és több összetevőt ad; a semleges por más típusú választás.

Kapcsolódó termékek

A napi sportital gyors elkészítéséhez válassz egy Shaker 700 ml – IronMaxx® terméket. A pontos poradagoláshoz a Mérőkanál IronMaxx praktikus kiegészítő. Ha a kreatin mellett külön fehérjeforrást is beillesztenél a napi étrendedbe, nézd meg a 100% Whey Protein 500 g terméket. A fehérje és a kreatin eltérő célú termékek, ezért az adagolásukat külön kezeld.

Fontos használati információk

Kreatin használata mellett súlygyarapodás előfordulhat. A gyártói útmutatás szerint a terméket összesen csak néhány hétig használd, gyermekek és fiatalok számára nem alkalmas, az ajánlott napi mennyiséget pedig ne lépd túl. A készítmény nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Tárold kisgyermekektől elzárva. Várandósság, szoptatás, gyógyszerszedés, veseprobléma vagy más krónikus állapot esetén használat előtt egyeztess orvossal vagy gyógyszerésszel.

Termékspecifikus GYIK

Mennyi tiszta kreatin van egy adagban?

Egy 6 g-os adag 4 500 mg kreatin-monohidrátot, ebből 4 000 mg tiszta kreatint tartalmaz.

Hány adag van az 500 g-os kiszerelésben?

83 teljes, 6 g-os adag és körülbelül 2 g maradék por számolható. Ez 83 teljes, egyenként 200 ml-es ital.

Hogyan kell elkészíteni?

6 g port keverj 200 ml hideg vízhez, majd shakerben rázd 20 másodpercig.

Hány adagot javasol a gyártó?

A jelenlegi gyártói útmutató napi 1 adagot javasol. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl.

Cukormentes a termék?

Igen, a gyártói tápértékadat szerint egy 6 g-os adag 0 g cukrot tartalmaz. Az ital ettől még 4 kcal-t tartalmaz.

Melyik ízt válasszam?

Cseresznye és Trópusi közül választhatsz. A hatóanyag-adatok azonosak, ezért az ízpreferenciád és a rendszeres fogyaszthatóság legyen a döntő.

Laktóz- vagy tejérzékenyek is fogyaszthatják?

A gyártó nyomokban tejet és más allergéneket is jelezhet. Érzékenység vagy allergia esetén a kiválasztott íz aktuális címkéjét ellenőrizd, és szükség esetén kérj szakmai tanácsot.

Vegán termék-e?

A gyártói online termékadat Vegan jelölést használ, ugyanakkor nyomokban tojás, szója, tej, glutén és csillagfürt jelen lehet. Különleges étrend esetén a konkrét csomagolási jelölés az elsődleges.

Válaszd ki az ízt, és rendeld meg

Ha 6 g-os adagban 4 000 mg tiszta kreatint, 0 g cukrot és gyors, 200 ml-es shakeres elkészítést keresel, válaszd ki a Cseresznye vagy Trópusi Creatine Flavoured ZERO 500 g változatot. A jelenlegi akciós ár 10 502 Ft, az egységár 2 100,40 Ft/100 g, a 83 teljes adaggal számolt adagköltség pedig körülbelül 127 Ft. Tedd kosárba most a neked megfelelő ízt, rázd össze a gyártói útmutató szerint, és tedd könnyebben tarthatóvá a kreatinrutinodat!

FitnessMarket – az aktuális termékadatok, a kiválasztott íz címkéje és a gyártói információk alapján összeállított vásárlási útmutató.

Az árak és készletállapotok változhatnak; vásárláskor a kiválasztott változat aktuális adatai az elsődlegesek.