ZMA -100 kapszula – IronMaxx®

ZMA 100 kapszula IronMaxx – három hatóanyag egy napi adagban

A ZMA 100 kapszula IronMaxx olyan kapszulás étrend-kiegészítő, amely magnéziumot, cinket és B6-vitamint kombinál egyetlen, könnyen követhető napi adagban. Akkor lehet praktikus választás, ha nem szeretnéd a három tápanyagot külön-külön megvásárolni és időzíteni, hanem egyetlen dobozzal szeretnéd megoldani a napi rutint. A termék nem ízesített, nem kell keverni vagy elkészíteni, ezért otthon, edzés után, utazáskor vagy munkanapon is egyszerűen beilleszthető az étrendedbe.

Aktuális FitnessMarket-adatok: 100 kapszula, 5 880 Ft, készleten. A gyártó napi 2 kapszulás fogyasztási javaslatával számolva egy doboz 50 napra elegendő. Ez körülbelül 59 Ft kapszulánként és 118 Ft egy teljes, kétkapszulás napi adagért. Az ár és a készlet a termékoldalon ellenőrizhető.

Kinek ajánlott a ZMA 100 kapszula?

A ZMA 100 kapszula azoknak a felnőtteknek lehet célszerű, akik rendszeresen sportolnak, erőnléti vagy állóképességi edzést végeznek, testépítő vagy fitness célokért dolgoznak, illetve egyszerűbbé tennék a magnézium-, cink- és B6-vitamin-bevitelt. Hasznos lehet aktív férfiaknak és nőknek, kezdőknek és tapasztalt sportolóknak, valamint azoknak is, akik olyan kapszulás megoldást keresnek, amelyet nem kell vízben feloldani. A három összetevő kombinációja különösen akkor kényelmes, ha a napi étrend-kiegészítő-rutinban már több termék szerepel, és fontos az átlátható, egyetlen dobozban követhető adagolás.

A választásnál érdemes azt mérlegelni, hogy kizárólag magnéziumot keresel-e, vagy a cinket és a B6-vitamint is ugyanabban a készítményben szeretnéd. Ha csak magnézium pótlása a célod, egy önálló magnéziumtermék célzottabb választás lehet. Ha viszont a három hatóanyag együtt, előre meghatározott napi adagban fontos, a ZMA 100 kapszula átláthatóbb és kényelmesebb alternatívát adhat a külön dobozokhoz képest.

Hatóanyagok pontosan: mit tartalmaz 1 és 2 kapszula?

A gyártói adatlap szerint a magnézium hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, a normál izomműködéshez és a normál fehérjeszintézishez. A B6-vitamin hozzájárul a normál energia-, fehérje- és glikogén-anyagcseréhez, valamint az immunrendszer normál működéséhez. A cink hozzájárul a normál kognitív működéshez és a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez. Ezek engedélyezett, tápanyaghoz kapcsolódó állítások; a termék nem helyettesíti a változatos étrendet és az egészséges életmódot.

Használat és adagolás

A termékoldalon és a gyártói adatlap alapján a javasolt fogyasztás napi 2 kapszula. A kapszulákat bő folyadékkal vedd be, és ne lépd túl a napi javasolt mennyiséget. A két kapszulás adag 225 mg magnéziumot, 15 mg cinket és 5,5 mg B6-vitamint biztosít. A gyártó nem határoz meg kötelező napszakot; ezért a készítményt olyan stabil napi időponthoz érdemes kötni, amelyet következetesen be tudsz tartani. Ha több, magnéziumot, cinket vagy B6-vitamint tartalmazó terméket is használsz, a teljes napi bevitelt számold össze, és az aktuális címke alapján igazítsd a rutinodat.

Fontos: az ajánlott napi bevitelt ne lépd túl. Az étrend-kiegészítő nem használható a kiegyensúlyozott és változatos étrend, illetve az egészséges életmód helyettesítésére. Gyermekektől elzárva tartandó. Hőtől, nedvességtől és közvetlen napfénytől védve tárold. Az összetevők között rizsliszt, magnézium-aszpartát, magnézium-oxid, növényi eredetű HPMC kapszulahéj, cink-L-hidrogén-aszpartát, kalcium-karbonát, csomósodást gátló anyagok és piridoxin-hidroklorid szerepelnek. A gyártói adatlap szerint nyomokban glutént, tejet, szóját és tojást tartalmazhat.

Kiszerelés, adagok és ár-érték

A doboz 100 kapszulát tartalmaz. A napi 2 kapszulás adaggal 50 teljes napi adag számolható ki. A jelenlegi 5 880 Ft-os termékár mellett egy kapszula számított költsége 58,80 Ft, egy 2 kapszulás napi adag pedig 117,60 Ft, kerekítve 59, illetve 118 Ft. A számítás a termékoldalon látható aktuális árból és a 100 darabos kiszerelésből készült; kupon, szállítási díj vagy későbbi árváltozás módosíthatja a végső kosárértéket.

Mikor érdemes ezt a terméket választani?

Válaszd a ZMA 100 kapszulát, ha a három hatóanyag kombinációját keresed, fontos a pontosan számlálható kapszulás adag, és szeretnéd elkerülni a porok, italok vagy több különálló készítmény kezelését. A 100 kapszulás doboz 50 napos tervezhető használatot ad a gyártói adagolás mellett, így könnyű nyomon követni, mikor szükséges új csomagot beszerezni. Másik magnéziumtermékhez képest itt a cink és a B6-vitamin is része a napi adagnak; külön cink- vagy B6-termék mellé viszont mindig a teljes napi mennyiséget kell figyelembe venni.

Edzésprogram mellé fehérjeporral, aminosavval vagy kreatinnal együtt is beilleszthető, mert eltérő célt szolgálnak. A Magnesium – 130 kapszula IronMaxx® akkor lehet érdekes összehasonlítás, ha kizárólag magnéziumot keresel. Edzés körüli aminosav-kiegészítéshez nézd meg a 100% BCAAs + Glutamine Zero terméket, fehérjebevitelhez pedig a 100% Whey Isolate Zero lehet kapcsolódó választás. Ezek nem helyettesítik egymást, hanem különböző étrendi célokra használhatók.

GYIK – gyakori kérdések a ZMA 100 kapszuláról

Hány kapszula a napi adag?

A gyártói fogyasztási javaslat napi 2 kapszula. Ezzel a 100 kapszulás doboz 50 napra elegendő.

Mennyi magnézium, cink és B6-vitamin van a napi adagban?

Két kapszula 225 mg magnéziumot, 15 mg cinket és 5,5 mg B6-vitamint tartalmaz. Egy kapszulában rendre 112 mg, 7,5 mg és 2,8 mg található.

Ízesített a ZMA?

Nem, a termék nem ízesített kapszula, ezért nincs elkészítési vagy ízválasztási feladat.

Meddig elég egy doboz?

Napi 2 kapszulával számolva 50 teljes napi adag, vagyis 50 nap használat jön ki a 100 kapszulából.

Mit tartalmaz a kapszula?

A fő hatóanyagok a magnézium, a cink és a B6-vitamin. A teljes összetevőlista az oldalon fentebb olvasható; a gyártói adatlap szerint nyomokban glutén, tej, szója és tojás jelen lehet.

Mikor vegyem be?

A gyártó napi 2 kapszulát ír elő, kötelező napszakot nem ad meg. A lényeg a címke szerinti adagolás és a napi rutin következetes betartása.

Hogyan illeszthető más FitnessMarket-termékek mellé?

A ZMA a magnézium–cink–B6-vitamin kombinációt adja. Fehérjepor, kreatin vagy aminosavtermék mellett külön étrendi célt fed le; együttes használatnál a több termékből származó átfedő vitamin- és ásványianyag-bevitelt is számold bele.

Rendeld meg a ZMA 100 kapszulát!

Ha egyetlen, pontosan adagolható kapszulában szeretnéd a magnéziumot, a cinket és a B6-vitamint, a ZMA 100 kapszula erős, kényelmes választás. A készleten lévő 100 kapszulás doboz 50 napnyi napi adagot kínál, az aktuális ár alapján körülbelül 118 Ft-os napi költséggel. Ellenőrizd a részletes adatokat, tedd a kosárba, és építsd fel tudatosabban a napi kiegészítő-rutinodat még ma!

Gyártói adatforrás: a hatóanyagok, a napi adagolás és a tárolási útmutató az IronMaxx hivatalos ZMA 100 kapszula adatlapján is ellenőrizhető.